Fitnes i zdravlje

25.11.2014. | 197 prikaza 03:11
Snažna ramena sa dva tega
Vežbe za prednje, zadnje i srednje rame možemo vrlo lako da uradimo dva tega pri ruci (ukoliko nemate bučice, a želite da vežbate kod kuće uvek možete da iskoristite flaše za vodu koje možete da napunite peskom ili nekim drugim materijalom).Vežbe za jaka ramena pokazaće vam personalni trener, Miloš Marinković.

Komentari

Reklama

Preporučujemo