Fitnes i zdravlje

Koliko možete da napravite spuštanja iz klečećeg položaja do ležanja potrbuške i nazad? Verovatno nijedno jer je tako nešto prilično teško. Ipak, ima i onih koji nam dokazuju da je i to moguće uraditi i to više puta.

Heti Bojdl, svetska šampionka iz 2016 u fitnesu na takmičenju "World Beauty Fitness & Fashion", uradila nekoliko takvih vežbi a da se nijednog trenutka njeno telo nije iskrivilo ili promenilo brzinu spuštanja ili dizanja. Ne znamo da li je i ranije uspevala da tako nešto uradi, ali se jasno vidi da je i ona presrećna što je uspela da dovede telo u zavidnu formu.